Las divas también cumplen años por mucho que se resistan a que al paso del tiempo. No está de más celebrarlo y mucho menos aceptar la edad a la que se llega si se llega como llega ella, la showgirl más sexy de nuestro tiempo, la única en estos días de damas inexistentes y de victimas de la androginia: Dita Von Teese, la mujer más exageradamente burlesca del panorama internacional.

Si bien como nos ha explicado Nuria Dita celebró su 36 cumpleaños junto a su gran amigo John Galliano, Fendi decidió organizarle además una fiesta por todo lo alto en el club Milliardaire de París, dónde sino, y por allí se pasaron un nutrido grupo de amigos entre los que se encontraban personalidades tan dispares como el esritor Paulo Coelho, la cantante Kylie Minogue, la directora de cine y futura diseñadora, Sofia Coppola, o la ex de Pierre Casiraghi, Alice Dellal.

Si es que lo que tiene un personaje como el de Dita es que despierta la admiración de la gente de las artes sin distinción de gremio.

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Estas tres sencillas rutinas deberás realizarlas por lo menos tres veces por semana y ser constante y disciplinada para notar cambios, recuerda hacer mínimo 30 minutos de ejercicios.

1. Posición de gato (Ejercicios para pompis firmes)

Colócate en cuatro puntos: sobre las rodillas y con los brazos estirados, manteniendo la cabeza alineada con la espalda. Sube la pierna hacia el techo, con la rodilla flexionada, y regresa al punto inicial. Realiza una serie de 20 repeticiones con cada pierna, descansa y haz otra de 10. Luego una serie de ocho, una de seis y finaliza con una de cuatro.

2. Silla - Dillas (Ejercicios para pompis firmes)

Siéntate en el borde de una silla, con las piernas abiertas y las puntas de los pies viendo hacia fuera. Estira los brazos y entrelaza las manos. Levántate lentamente, sin estirar por completo las rodillas, y regresa lentamente hasta sólo rozar el asiento. Tú piensa que la silla está caliente y debes pararte muy rápido. Realiza tres series de 20 repeticiones.

3. La Plancha (Ejercicios para pompis firmes)

Acuéstate boca arriba, con las piernas flexionadas, y coloca bajo tus pies dos cojines. Apoya las plantas de los pies en éstos y levanta tu cadera y la mitad de la espalda hasta formar una plancha. Regresa al punto inicial. Utiliza cuatro tiempos para subir y cuatro para bajar, sintiendo el movimiento de cada vértebra. Realiza sólo una serie de 25.

1. APLICA HIDRATANTE LABIAL antes de maquillarte y cuando te desmaquilles. También puedes utilizar un labial con color que contenga agentes hidratantes como la cera de abeja y el aloe vera.

2. EXFOLIA TUS LABIOS al menos una vez a la semana para que se remuevan los pellejitos y se hidraten. Puedes hacerlo con un exfoliante para labios, con el mismo que usas en la cara o con azúcar y limón.

3. CONSUME ANTIOXIDANTES como los cítricos, las frutas rojas y los berros. Éstos ayudan a mantener el color y la luminosidad de tus labios.

4. UTILIZA PROTECTOR TODOS LOS DÍAS si te expones al sol busca un FPS del 50. Para el diario puedes usar un labial con protección del 15 y reaplicarlo continuamente.

5. SI YA TIENES LÍNEAS de expresión o surcos en los labios utiliza un tratamiento que ayude a rellenarlos y a recuperar el colágeno. Busca uno que contenga vitamina A, E o C, ácido hialurónico, glicerina o glicoproteínas.

Labios Gruesos

1) Delinea por dentro el contorno de tus labios con un lápiz del mismo tono que éstos.

2) Rellena con un labial mate con agentes hidratantes.

3) Si quieres que tus labios se vean humedecidos o con brillo utiliza un gloss que no contenga chispas y que no sea nacarado, pues esto crea un efecto de mayor volumen.

Labios Delgados

1) Delínea por fuera del contorno de tus labios con un lápiz del mismo color.

2) Rellena con tonos naturales y, con un lápiz color vainilla, da toques de luz al centro de tus labios. Antes de esto puedes aplicar un lip plumper o un labial que dé efecto de volumen.

3) Para que tu boca se vea pulposa aplica un gloss.

Labios disparejos o Indefinidos

1) Dale forma a la parte del labio que deseas corregir con un lápiz delineador del tono de tu boca, ya sea para rellenar, acortar o definir.

2) Rellena los labios con el mismo lápiz para dar una misma tonalidad a éstos y para que el color dure más.

3) Aplica un labial cremoso o un gloss sobre el lápiz delineador para que tus labios se vean más atractivos,

Labio Inferior ó Superior más fino

1) Delinea por fuera el labio más delgado.

2) Si quieres darle a éste mayor volumen, usa un lip plumper, o puedes aplicar dos tonos de labial: el más claro sobre el labio más delgado.

3) Si optaste por usar dos tonos de lipstick, aplica al final un gloss nacarado o con chispas en tus labios para emparejar el color.